Preparaty białkowe należą do najchętniej kupowanych środków dla sportowców i osób aktywnych. Zazwyczaj są smaczne, wygodne, no i dostarczają ważnego składnika pokarmowego jakim jest białko. Niestety pewna część preparatów białkowych dostępnych na naszym rynku to wątpliwej jakości „wynalazki”. Mieszanki różnych, niekiedy niezbyt fortunnie dobranych [...]
Dobrze obmyślana strategia postępowania, plan ujmujący obecne możliwości, dietę i suplementację, to w kulturystyce rzecz podstawowa, bez której na próżno można marzyć o efektach. Dobrze obmyślana strategia postępowania, plan ujmujący obecne możliwości, dietę i suplementację, to w kulturystyce rzecz podstawowa, bez której na próżno można marzyć o [...]
[...] białka serwatkowe. I mam pytanko czy w tym koncentracie znajduja sie rożne białka serwatkowe czy jak to jest? I jeszcze jedno pytanie: jak wypije sobie np rano ostrowie to po jakim czasie wchlania sie to bialko po 1h czy po 2h czy moze od razu czy jak to jest? Prosze o odpowiedzi od osob ktore maja pojecie na ten temat. Pozdrawiam wszystkich
Witam chcę dziś napisać parę słów o odżywkach białkowych,węglowo-białkowych i węglowych i o niektórych suplementach specjalnych. Jeśli nie miałeś nigdy nic wspólnego z odżywkami to uważam że bardzo ci się to przyda. Więc zaczynamy ! SUPLEMENTACJA Na rynku kulturystycznym bardzo szybko rozwinęły się firmy, które oferują środki wspomagające [...]
http://www.atleta.pl/sfd/test-produkt%C3%B3w-big-zone1.png Witam serdecznie! Zapraszam do testu produktów firmy Big Zone, adres www: http://bigzone.pl/ , na zasadach wspólnej rywalizacji. Dział firmowy sponsora zestawu na forum, to dział firmy Atleta.pl - http://www.sfd.pl/ATLETA-f137.html . Atleta Łódź to wyłączny dystrybutor na Polskę firm Big [...]
/SFD/Images/2016/8/24/0e972d0e7bc7455c9010b502c3dc90f6.jpg Opis Aż 27 g białka w porcji! Idealnie uzupełniające się proporcje białek serwatkowych i kazeiny micelarnej Zestawienie 27 g węglowodanów o zróżnicowanym tempie uwalniania Bardzo wysoka przyswajalność i biodostępność UNS BULK ELITE jest profesjonalnym środkiem spożywczym specjalnego [...]
Witam, od poniedziałku ostro ruszam z treningiem na masę tzn. zwiększam intensywność i zaczynam brać odżywki w postaci jabłczanu kreatyny, który już zakupiłem i białka które po poradzie w dziale "suplementy i odżywki" mam zamiar kupić. Plan mam taki żeby kupić dwa różne białka tj. serwatkę i jakieś (nie za drogie), które będzie się wolniej [...]
[...] cwicze juz pol roku w domu mam w bicepsie 15 inch to jakies 37,5. OK pomijajac to zadawalem wiele pytan ludziom i doszlem do tego ze powinienem zazywac takie syplementy jak bialko i glutamine(zeby lepiej to bialko wchodzilo na mase). Wiec postanowilem sobie kupic bialko sewatkowe na dzien i zwykle na noc(bo tak podobno lepiej). W ciagu dnia [...]
[...] nieserwatkoych nie bedzie - moga byc izolaty serwatkowe z domieszka innych bialek. Jezeli chcecie tanie bialko i duzo o smaku naturalnym to Pojedzcie do Lodzi na ulice Wlodarska (mala uliczka) do firmy w ktorej zaopatruja sie Olimp, Fitmax oraz SONBATY (do czego nigdy sie nie [...]
Widzę, że tzw. sezon w pełni. Sugeruję wprowadzić restrykcje podobne do działu doping - bo tematy w rodzaju "mam 6 kg gainera czy nie zepsuje mi wątroby" czy "kreatyna na masę???" zaczynają dominować. My tutaj NIE JESTEŚMY WRÓŻKAMI, skąd mamy wiedzieć czego potrzebujesz. Możesz być 60 kg, 15 letnim sucharem i 120 kg bykiem pod 30? rozumiesz nasz [...]
Witam... A wiec tak: sprobowalem cykl z kreatyna+gainer+bialko. Efekty po miesiacu: 4kg + 2cm w bicu. Przed cyklem wazylem 76kg (wazylem sie na wadze lekarskiej,nie na jakims domowej pseudowadze, na czczo). Teraz rowniez na czczo waze 8 dych. Wzrost sily chyba z 400%. Kumple jak mnie bez koszulki zobacvzyli po tym miesiacu, to mowili ze chyba [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Muscle_protein_i26974_d400x400.jpg Muscle protein Opis MUSCLE PROTEIN Środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego dla osób o zwiększonym wysiłku fizycznym. Zawiera substancje słodzące Muscle Protein to najwyższej jakości odżywka wysokobiałkowa wspomagająca przyrost masy mięśniowej zawierająca trzy [...]
https://serve-cdn-assets.sfd.workers.dev/produkt_img/WHEYROSE_i41083_d800x800.png BEZ LAKTOZY ZAWIERA KAWAŁKI LIOFILIZOWANYCH OWOCÓW ENZYMY TRAWIENNE DIGEZYME (DIGEZYME JEST ZASTRZEŻONYM ZNAKIEM TOWAROWYM FIRMY SABINSA) DOSKONAŁY SHAKE BIAŁKOWY NISKA ZAWARTOŚĆ CUKRU WHEYROSE to białko z dodatkiem enzymów trawiennych i kawałkami liofilizowanych [...]
Niektóre suplementy opierają się wyłącznie na statystycznych przypuszczeniach nie potwierdzonych wiarygodnymi badaniami naukowymi. Tak było w przypadku intensywnie reklamowanego do niedawna fosforanu kreatyny. Cząsteczki fosforanu są zbyt duże i nietrwałe aby przedostać się do mięśni. Jeżeli jakaś substancja uczestniczy w przemianach [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/584d4b3e9cbd4a5583c4a2939242d652.jpg Dymatize Mega Milk Mega Milk to suplement białkowy, wzbogacony o kwasy tłuszczowe wysokiej jakości, prekursory kreatyny oraz witaminy. Unikatowy skład gwarantuje maksymalną efektywność w tworzeniu idealnego środowiska do przeprowadzania procesów anabolicznych. Działa antykatabolicznie, [...]
Jakie białko wybrać :ostrowia naturalne,olimp NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE,NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE,trec,PERFECT WHEY PROTEIN,czy vitamin shop natural.Chodzi mi o jakieś białko bez słodzików czyli bezsmakowe,do tego jakieś carbo. Co myślicie to takiej kolejności brania, rano biało serwatkowe potem śniadanie( jakiś węglowodan prosty,i [...]
Pełnia składników budulcowych dla mięśni! Elitarna odżywka wysokobiałkowa będąca źródłem najwyższej jakości, pełnowartościowych białek zwierzęcych. Ekskluzywny skład i magia smaku oferowana przez System Protein 80® spełnia wymagania najbardziej wybrednych profesjonalistów sportowych, jak i każdej osoby ćwiczącej rekreacyjnie, wykazującej [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/SFD_Complete_Protein_Plus_i26694_d380x380.jpg VitaFit/SFD Protein Plus Complete - 750g Protein Plus Complete to kompleksowa odżywka białkowa, zawierająca pełnowartościowe frakcje pochodzenia zwierzęcego. W skład preparatu wchodzą: białka serwatkowe charakteryzujące się lekkostrawnością i zapewniające szybki [...]
http://www.atleta.pl/sfd/test-produkt%C3%B3w-big-zone1.png Witamy! Zapraszamy do drugiego testu produktów marki BIG ZONE oraz Mr.Big http://bigzone.pl/ http://mr-big.com.pl/ Dział firmowy sponsora zestawu na forum, to dział firmy Atleta.pl - http://www.sfd.pl/ATLETA-f137.html . Atleta Łódź to wyłączny dystrybutor na Polskę firm Big Zone, Mr.Big i [...]